厚生年金・国民年金増額対策室 ＞ 年金読書録（年金、年金生活、社会保障関連の本） ＞ 島内晴美『団塊フリーター計画』の読書録
単行本：211ページ
著者：島内晴美
出版社：日本放送出版協会
発売日：2007年(平成19年)1月10日第1刷発行
帯
「何をするか」NO！
「どう生きるか」YES！
群れることをやめ、一匹狼となって、
自分の足で立つ、団塊世代の大群が、
野に放たれることを想像するだけでわくわくするのだ。
（「おわりに」より）
目次
はじめに
【第１章】 幸せパワーと負のパワー
「引っ込め！団塊」
幸せパワーが負のパワーに変わるとき
選択肢は自立のみ
アンケートから見る団塊世代
悠々自適にはほど遠い懐具合－定年後の経済環境
団塊世代の技能をどう伝えるか－定年後の労働環境
「定年延長」に「再雇用」と至れり尽くせり－改正高齢者雇用安定法
家庭に還るためのマナー－団塊世代と家族
母親に優しい団塊男－団塊世代と介護
【第２章】 嵐の中の団塊世代
団塊世代を切り抜く格差
社会に背を向けて生きたい
下流社会を生きる団塊ニートの出現
いびつさの中の団塊世代と団塊ジュニア
団塊世代は早々に退陣せよ！
フリーターの悲劇を生み出した団塊世代
団塊はフリーターと連帯できるか？
定年後の会社勤めは難しい
人気のマンション管理人
定年後の仕事は主婦の再就職に学べ！
定年後の夫に「主婦の焦り」
【第３章】 団塊世代のためのワーキングレッスン
ワークスタイルが変化する「会社」
自分のスキルを精査する－６０歳からのキャリアプラン
サラリーマン法人化にチャレンジ
自己申告で納税する快感
多様な働き方の第１歩
すぐにできる定年起業
自分１人で株式会社をつくる
団塊世代の地域デビュー
新しい公共シーンで力を尽くす
資格もいいけど新分野検定も面白い
キャンパスライフ アゲイン
「自己責任」という未知の世界へ
自分自身の名前で仕事をする
フリーランスという職業
考えることを捨てたカイシャという組織
団塊フリーターが若年フリーターを救う
パート格差に草の根ムーブメント
【第４章】 荒野を目指す団塊世代
ケース１ Nさん（６０歳）の場合
還暦ミュージシャンの波乱万丈で幸せな日々
－役者・モデル・画家・農業・小説家・学生など、好きなことを始めたい人へ
ケース２ Oさん（５９歳）の場合
元祖フリーターの自由と憂鬱 便利屋稼業一代記
－ライター・インストラクター・講師など、フリーの仕事を始めたい人へ
ケース３ Nさん（５７歳）の場合
小さくまとまるな！あなたにもできるボランティア生活
－田舎暮らし・海外ロングステイ・海外ボランティアなどを始めたい人へ
ケース４ Nさん（５８歳）の場合
足元から見直せばやることがいっぱい 自治活動から始める世直し
－地方議員・NPO・地域活動・ボランティア活動などに興味のある人へ
ケース５ Iさん（５９歳）の場合
デザイン会社を畳んで自分の時間を大切にするフリー生活に突入
－起業・独立・喫茶店主・蕎麦屋など、業を起こそうとしている人へ
【第５章】 フリーランス心得十ヵ条
フリーランスは二面性の狭間で生きる
心得１ 自由を謳歌し不自由を噛み締めよ
心得２ 自分だけを頼りつつ人に任せよ
心得３ 群れることを恐れず孤高であれ
心得４ 突っ張りつつ折れること
心得５ 己の力量を知り力量を超える
心得６ 現場にとどまり現場から発言せよ
心得７ わがままを通す意地と引っ込める勇気
心得８ 責任が取れると思うな
心得９ 欲をかき欲を捨てよ
心得10 夢を見ることとあきらめること
ジレンマのある人生は楽しい
巻末データ
参考文献
おわりに
以下読書録作成予定