厚生年金・国民年金増額対策室 ＞ 年金読書録（年金、年金生活、社会保障関連の本） ＞ 浜田和幸『団塊世代のアンチエイジング』の読書録
単行本：222ページ
著者：浜田和幸
出版社：光文社
発売日：2007年(平成19年)2月28日初版第1刷発行
目次
はじめに 進化するアンチエイジング
【第１章】 人はなぜ老いるのか？－老化の５大理論
「老化は病気の一種」という新説
老化の仮説１：神経内分泌説
老化の仮説２：フリーラジカル説
老化の仮説３：遺伝子支配説
老化の仮説４：細胞消耗説
老化の仮説５：カロリー制限説
最も自分に適した抗加齢法を選ぶ
【第２章】 長生きは「心構え」から－長寿の３原則と意識改革
まずは死という概念を払拭せよ
薬と医者を無条件に信じるな
日本の医療現場も不安ばかり
人間の生命を維持する10の要素
多くの人命を救った「驚異の水」
理想の水とは何か？
「経」と「気」によるダイエット
「気」を増やす健康法
周囲からの「期待」が健康を促す
時間や精神に対する考え方を変えていく
意識が体を蘇らせる
活動の場や道具を用意しよう
ストレスのない人生を歩むには
未来は自分の手で切り開く
100歳以上の人たちの共通項
今すぐできるアンチエイジング実践法
【第３章】 何が体に効くのか？（１）－アンチエイジングの虚実
『若さの泉』と言われるDHEAの効果
メラトニンの効能
ヒト成長ホルモン（hGH）の効能
エステや美容治療はどれくらい効くのか？
皮膚を活性化するレチンＡ
【第４章】 何が体に効くのか？（２）－玉石混淆の健康食品ブーム
世界のセンテネリアンに学ぶ長寿法
遺伝子組み換え食品の安全性
健康産業に参入したホンダやNTTデータ
ライスバーガーで打って出たマクドナルド
中国のホルムアルデヒド対策
食を通じてのアンチエイジングは早期教育が必要
リスクもある健康食品
エネルギー補給ドリンクの躍進
新しい味覚を求めて
個人にあったテーラーメード食品
台湾の先進的なコラーゲン技術
和食を勧めるアメリカの調査報告書
【第５章】 永遠の命は手に入るのか－欧米式アンチエイジングの向こう岸
人は1000歳まで生きられる
延命治療は人間には当てはまらない？
ナノテクとＩＴが人間の進化を加速する
サイボーグ市民社会の誕生
細胞修復機能を持つ「レスベラトロール」
アメリカ「生命倫理委員会」の存在意義
【第６章】 アメリカ国防総省のアンチエイジング－軍事技術としての「健康」
国防総省は世界最高の「健康」研究機関
痛みを感じない「最強の兵士」を作れ！
失われた人体の再生は可能か？
空腹でも戦える兵士たち
革命的なアイデアに対する抵抗勢力
【第７章】 貧乏人のアンチエイジング、金持ちのアンチエイジング－カロリー制限と人ホルモンの補充
最も手軽なカロリー制限
健康は遺伝子次第なのか？
まだまだ高価な成長ホルモン
裁定100万円からの治療コース
hGHの信じられない効果
美肌や育毛にも有効
【第８章】 冷凍保存で未来社会での復活を－ウォルト・ディズニーの夢を乗せて
2010年までに幹細胞の人口製造が可能に
全身冷凍は15万ドル
ウォルト・ディズニーも冷凍保存
【第９章】 人造人間の誕生－『別人』になっても行き続ける人たち
現代版フランケンシュタイン博士
科学の進歩か悪魔の誘惑か
金儲けとしての遺伝仕組み換え
すでにクローン人間は誕生している？
チンパンジーと人間の掛け合わせ
肉体のすげ替えも実現間近
片足は650ドルで販売中
「人造人間」手術の手順とは？
おわりに アンチエイジングの理想郷・シャングリ・ラは存在するのか？
以下読書録作成予定