「太り過ぎ」は「やせ」よりも長生きする?
「太っている人」と「やせている人」
長生きするのはどちらでしょう??
答えは「太っている人」です。
(やや太目の人が最も長生き)
データは2009年に公表された東北大学研究グループと厚生労働省研究班の2つ(詳細後述)で、両者とも40歳時点の肥満度(BMIによる)を4グループに分け、それぞれ寿命がどのようになったのかを調査しました。
BMI(体格指数) | 東北大学研究G | 厚生省研究班 | 日本肥満学会基準(参考) |
BMI30以上 | 肥満 | 肥満 | 肥満4度(BMI40以上) 肥満3度(BMI35以上40未満) 肥満2度(BMI30以上35未満) |
BMI25以上30未満 | 太りすぎ | 太り気味 | 肥満1度 |
BMI18.5以上25未満 | 普通 | 普通 | 正常 |
BMI18.5未満 | やせ | やせ | 低体重 |
東北大学研究グループは肥満度の低いグループから4段階「やせ」「普通」「太りすぎ」「肥満」、厚生労働省研究班は「やせ」「普通」「太り気味」「肥満」に分類。(BMI25以上30未満のグループだけは「太りすぎ」「太り気味」と表記が異なるので注意。)
BMI(ボディー・マス・インデックス)は人の肥満度を表す指数で、
次のような計算式で求められます。
BMIの計算式 |
体重(キロ) ÷ [身長(メートル)×身長(メートル)] |
【計算例】…170cm(1.7メートル)、50キロの人の場合 50(キロ) ÷ [1.7(メートル)×1.7(メートル)] =50(キロ) ÷2.89=17.3(BMI) ※この場合、BMIは18.5未満なので「やせ」の分類に入ります。 |
そして、調査の結果、40歳平均余命は・・・
長生き順 | BMI(体格指数) | 東北大学研究グループ | 厚生省研究班 |
1 | BMI25以上30未満 | 【太りすぎ】 男性40.5歳、女性47.0歳 (「やせ」との差) 男性6.7歳、女性5.9歳 | 【太り気味】 男性41.64歳、女性48.05歳 (「やせ」との差) 男性7.1歳、女性6.26歳 |
2 | BMI18.5以上25.0未満 | 【普通】 男性38.7歳、女性46.3歳 | 【普通】 男性39.94歳、女性47.97歳 |
3 | BMI30以上 | 【肥満】 男性37.9歳、女性44.9歳 | 【肥満】 男性39.41歳、女性46.02歳 |
4 | BMI18.5未満 | 【やせ】 男性33.8歳、女性41.1歳 | 【やせ】 男性34.54歳、女性41.79歳 |
「スリム=長生き」というイメージがあったのですが、
男性も女性も「やせ」より太目のグループの方が長生きでした。
いったいどうしてこのような結果になったのでしょうか?
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